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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 19H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 19H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Bahamas : 05H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Bahamas : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Bahamas : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Bahamas : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Bahamas : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Bahamas : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Bahamas : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Bahamas : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Bahamas : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Bahamas : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Bahamas : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 19H00
Bahamas : 00H00
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Samoa : 20H00
Bahamas : 01H00
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Samoa : 21H00
Bahamas : 02H00
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Samoa : 22H00
Bahamas : 03H00
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Samoa : 23H00
Bahamas : 04H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Bahamas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas mais aussi Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bahamas et surtout Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas également Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et surtout Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling