Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 18H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 18H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Samoa : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
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Samoa : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Samoa : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Samoa : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Samoa : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port Elizabeth ou votre retour à Apia :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).