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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Îles des Saintes (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre les Samoa et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
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Samoa : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
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Samoa : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
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Samoa : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Samoa : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Samoa : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Samoa : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Petite-Anse :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles des Saintes (Guadeloupe).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).