Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 19H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre les Samoa et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Samoa : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Samoa : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Samoa : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Samoa : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Samoa : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Samoa : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Apia ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Apia en vacances ou vous envoler à Moxey Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) également Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas), Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).