Décalage Horaire entre les Samoa et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Samoa : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Samoa : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Samoa : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Samoa : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Samoa : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Samoa : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Apia ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Apia :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Ariel Moïse