Décalage Horaire entre les Samoa et Saba (Pays-Bas)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Saba (Pays-Bas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Saba (Pays-Bas) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Saba (Pays-Bas) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Saba (Pays-Bas) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Saba (Pays-Bas) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Saba (Pays-Bas) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Saba (Pays-Bas) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Saba (Pays-Bas) : 00H00

• Samoa : 18H00

  Saba (Pays-Bas) : 01H00

• Samoa : 19H00

  Saba (Pays-Bas) : 02H00

• Samoa : 20H00

  Saba (Pays-Bas) : 03H00

• Samoa : 21H00

  Saba (Pays-Bas) : 04H00

• Samoa : 22H00

  Saba (Pays-Bas) : 05H00

• Samoa : 23H00

  Saba (Pays-Bas) : 06H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à The Bottom ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) mais aussi Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) également Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) et surtout Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) et Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) également Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Jan van Aartsen