Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Saint-Barthélemy est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre les Samoa et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Saint-Barthélemy : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Saint-Barthélemy : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Saint-Barthélemy : 09H00 (Jour -1)
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Samoa : 03H00
Saint-Barthélemy : 10H00 (Jour -1)
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Samoa : 04H00
Saint-Barthélemy : 11H00 (Jour -1)
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Samoa : 05H00
Saint-Barthélemy : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Saint-Barthélemy : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Saint-Barthélemy : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Saint-Barthélemy : 00H00
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Samoa : 18H00
Saint-Barthélemy : 01H00
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Samoa : 19H00
Saint-Barthélemy : 02H00
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Samoa : 20H00
Saint-Barthélemy : 03H00
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Samoa : 21H00
Saint-Barthélemy : 04H00
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Samoa : 22H00
Saint-Barthélemy : 05H00
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Samoa : 23H00
Saint-Barthélemy : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Apia ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Gustavia ou votre retour à Apia :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Saint-Barthélemy. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ou bien encore Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy mais aussi Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy sans oublier Heure du Zenith à Saint-Barthélemy et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et Durée du Jour à Saint-Barthélemy ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.