Décalage Horaire entre les Samoa et Sainte-Lucie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Sainte-Lucie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Sainte-Lucie ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Sainte-Lucie Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Sainte-Lucie : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Sainte-Lucie : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Sainte-Lucie : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Sainte-Lucie : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Sainte-Lucie : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Sainte-Lucie : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Sainte-Lucie : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Sainte-Lucie : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Sainte-Lucie : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Sainte-Lucie : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Sainte-Lucie : 00H00

• Samoa : 19H00

  Sainte-Lucie : 01H00

• Samoa : 20H00

  Sainte-Lucie : 02H00

• Samoa : 21H00

  Sainte-Lucie : 03H00

• Samoa : 22H00

  Sainte-Lucie : 04H00

• Samoa : 23H00

  Sainte-Lucie : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Apia ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Castries ou que vous prendrez le vol de retour pour Apia :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Sainte-Lucie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie et Fuseau Horaire de Sainte-Lucie ainsi que Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie mais aussi Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie sans oublier Heure du Zenith à Sainte-Lucie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie et Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie ainsi que Durée du Jour à Sainte-Lucie sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie également Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Publié le 26/05/2022 - 19:07

Marguerite Davis