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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Samoa.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Samoan pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Samoa et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Samoan.-
Samoa : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00 (Jour -1)
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Samoa : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00 (Jour -1)
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Samoa : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)
-
Samoa : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)
-
Samoa : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)
-
Samoa : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)
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Samoa : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)
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Samoa : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)
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Samoa : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)
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Samoa : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
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Samoa : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
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Samoa : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
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Samoa : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
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Samoa : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
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Samoa : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
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Samoa : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
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Samoa : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Samoa : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
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Samoa : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Samoa : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Samoa : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Samoa : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Samoa : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Samoa : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Apia ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tobago (Trinité-et-Tobago).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago), Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) mais aussi Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Luis de Fernández