Décalage Horaire entre les Samoa et Tobago (Trinité-et-Tobago)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Samoa et Tobago (Trinité-et-Tobago) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Samoa et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?

Décalage Horaire entre les Samoa et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure

• Samoa : 00H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00 (Jour -1)

• Samoa : 01H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00 (Jour -1)

• Samoa : 02H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00 (Jour -1)

• Samoa : 03H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00 (Jour -1)

• Samoa : 04H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00 (Jour -1)

• Samoa : 05H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00 (Jour -1)

• Samoa : 06H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00 (Jour -1)

• Samoa : 07H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00 (Jour -1)

• Samoa : 08H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00 (Jour -1)

• Samoa : 09H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00 (Jour -1)

• Samoa : 10H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)

• Samoa : 11H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)

• Samoa : 12H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)

• Samoa : 13H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)

• Samoa : 14H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)

• Samoa : 15H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)

• Samoa : 16H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)

• Samoa : 17H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)

• Samoa : 18H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00

• Samoa : 19H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00

• Samoa : 20H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00

• Samoa : 21H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00

• Samoa : 22H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00

• Samoa : 23H00

  Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Apia ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Apia, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Tobago (Trinité-et-Tobago). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Luis de Fernández