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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
-
Seychelles : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Seychelles : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
-
Seychelles : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Seychelles : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
-
Seychelles : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Seychelles : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pointe-à-Pitre ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe), Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) et Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Luis de Fernández