Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Île de la Jeunesse (Cuba)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Île de la Jeunesse (Cuba) quand il est par exemple 8H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Nueva Gerona, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et l'Île de la Jeunesse (Cuba), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et l'Île de la Jeunesse (Cuba), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nueva Gerona et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Cuba

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Île de la Jeunesse (Cuba)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?

Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.

Décalage Horaire entre les Seychelles et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
Seychelles : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
Seychelles : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
Seychelles : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
Seychelles : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
Seychelles : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
Seychelles : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
Seychelles : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
Seychelles : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
Seychelles : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
Seychelles : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
Seychelles : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
Seychelles : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
Seychelles : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
Seychelles : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
Seychelles : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
Seychelles : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
Seychelles : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
Seychelles : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
Seychelles : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
Seychelles : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
Seychelles : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
Seychelles : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
Seychelles : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Victoria ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Victoria en vacances ou vous envoler à Nueva Gerona :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de la Jeunesse (Cuba). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Gloria Castro

Gloria Castro

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