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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Barbade : 00H00
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Seychelles : 09H00
Barbade : 01H00
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Seychelles : 10H00
Barbade : 02H00
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Seychelles : 11H00
Barbade : 03H00
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Seychelles : 12H00
Barbade : 04H00
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Seychelles : 13H00
Barbade : 05H00
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Seychelles : 14H00
Barbade : 06H00
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Seychelles : 15H00
Barbade : 07H00
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Seychelles : 16H00
Barbade : 08H00
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Seychelles : 17H00
Barbade : 09H00
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Seychelles : 18H00
Barbade : 10H00
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Seychelles : 19H00
Barbade : 11H00
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Seychelles : 20H00
Barbade : 12H00
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Seychelles : 21H00
Barbade : 13H00
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Seychelles : 22H00
Barbade : 14H00
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Seychelles : 23H00
Barbade : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bridgetown ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade sans oublier Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade ou bien encore Heure du coucher du soleil en Barbade également Heure du Zenith en Barbade ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ainsi que Heure du Crépuscule en Barbade ainsi que Durée du Jour en Barbade ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Barbade mais aussi Passage à l'heure d'été en Barbade.
Ariel Moïse