Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
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Seychelles : 01H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
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Seychelles : 02H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 03H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 06H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Bahamas : 00H00
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Seychelles : 09H00
Bahamas : 01H00
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Seychelles : 10H00
Bahamas : 02H00
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Seychelles : 11H00
Bahamas : 03H00
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Seychelles : 12H00
Bahamas : 04H00
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Seychelles : 13H00
Bahamas : 05H00
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Seychelles : 14H00
Bahamas : 06H00
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Seychelles : 15H00
Bahamas : 07H00
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Seychelles : 16H00
Bahamas : 08H00
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Seychelles : 17H00
Bahamas : 09H00
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Seychelles : 18H00
Bahamas : 10H00
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Seychelles : 19H00
Bahamas : 11H00
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Seychelles : 20H00
Bahamas : 12H00
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Seychelles : 21H00
Bahamas : 13H00
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Seychelles : 22H00
Bahamas : 14H00
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Seychelles : 23H00
Bahamas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Victoria ?
Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.