Décalage Horaire entre les Seychelles et les Bahamas

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et les Bahamas ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Bahamas quand il est par exemple 4H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Nassau, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et les Bahamas, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et les Bahamas, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Nassau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et les Bahamas : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Seychelles et les Bahamas
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Bahamas ?

Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Bahaméenne.

Décalage Horaire entre les Seychelles et les Bahamas Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Seychelloise.
  • Seychelles : 00H00

    Bahamas : 16H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 01H00

    Bahamas : 17H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 02H00

    Bahamas : 18H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 03H00

    Bahamas : 19H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 04H00

    Bahamas : 20H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 05H00

    Bahamas : 21H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 06H00

    Bahamas : 22H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 07H00

    Bahamas : 23H00 (Jour -1)

  • Seychelles : 08H00

    Bahamas : 00H00

  • Seychelles : 09H00

    Bahamas : 01H00

  • Seychelles : 10H00

    Bahamas : 02H00

  • Seychelles : 11H00

    Bahamas : 03H00

  • Seychelles : 12H00

    Bahamas : 04H00

  • Seychelles : 13H00

    Bahamas : 05H00

  • Seychelles : 14H00

    Bahamas : 06H00

  • Seychelles : 15H00

    Bahamas : 07H00

  • Seychelles : 16H00

    Bahamas : 08H00

  • Seychelles : 17H00

    Bahamas : 09H00

  • Seychelles : 18H00

    Bahamas : 10H00

  • Seychelles : 19H00

    Bahamas : 11H00

  • Seychelles : 20H00

    Bahamas : 12H00

  • Seychelles : 21H00

    Bahamas : 13H00

  • Seychelles : 22H00

    Bahamas : 14H00

  • Seychelles : 23H00

    Bahamas : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Victoria ?

Si vous prenez un vol pour Victoria ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Bahamas.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.

Marguerite DavisMarguerite Davis

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