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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Seychelles : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
-
Seychelles : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
-
Seychelles : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
-
Seychelles : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
-
Seychelles : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
-
Seychelles : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00
-
Seychelles : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00
-
Seychelles : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00
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Seychelles : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Elizabeth ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Marguerite Davis