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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Îles Caïmans : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
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Seychelles : 04H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 09H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Seychelles : 10H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Seychelles : 11H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Seychelles : 12H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Seychelles : 13H00
Îles Caïmans : 04H00
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Seychelles : 14H00
Îles Caïmans : 05H00
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Seychelles : 15H00
Îles Caïmans : 06H00
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Seychelles : 16H00
Îles Caïmans : 07H00
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Seychelles : 17H00
Îles Caïmans : 08H00
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Seychelles : 18H00
Îles Caïmans : 09H00
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Seychelles : 19H00
Îles Caïmans : 10H00
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Seychelles : 20H00
Îles Caïmans : 11H00
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Seychelles : 21H00
Îles Caïmans : 12H00
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Seychelles : 22H00
Îles Caïmans : 13H00
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Seychelles : 23H00
Îles Caïmans : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à George Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans et Fuseau Horaire des Îles Caïmans et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans également Heure du Zenith aux Îles Caïmans également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans mais aussi Durée du Jour aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Gloria Castro