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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Îles Caïmans : 15H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
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Seychelles : 05H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
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Seychelles : 07H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 08H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 09H00
Îles Caïmans : 00H00
-
Seychelles : 10H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Seychelles : 11H00
Îles Caïmans : 02H00
-
Seychelles : 12H00
Îles Caïmans : 03H00
-
Seychelles : 13H00
Îles Caïmans : 04H00
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Seychelles : 14H00
Îles Caïmans : 05H00
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Seychelles : 15H00
Îles Caïmans : 06H00
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Seychelles : 16H00
Îles Caïmans : 07H00
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Seychelles : 17H00
Îles Caïmans : 08H00
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Seychelles : 18H00
Îles Caïmans : 09H00
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Seychelles : 19H00
Îles Caïmans : 10H00
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Seychelles : 20H00
Îles Caïmans : 11H00
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Seychelles : 21H00
Îles Caïmans : 12H00
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Seychelles : 22H00
Îles Caïmans : 13H00
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Seychelles : 23H00
Îles Caïmans : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à George Town ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans également Fuseau Horaire des Îles Caïmans ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans et surtout Heure du Zenith aux Îles Caïmans mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans, Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Gloria Castro