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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?
Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.
Décalage Horaire entre les Seychelles et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Seychelloise.- 
	            		Seychelles : 00H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 01H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 02H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 03H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 04H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 05H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 06H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 07H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
 - 
	            		Seychelles : 08H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
 - 
	            		Seychelles : 09H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
 - 
	            		Seychelles : 10H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
 - 
	            		Seychelles : 11H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
 - 
	            		Seychelles : 12H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
 - 
	            		Seychelles : 13H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
 - 
	            		Seychelles : 14H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
 - 
	            		Seychelles : 15H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
 - 
	            		Seychelles : 16H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
 - 
	            		Seychelles : 17H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
 - 
	            		Seychelles : 18H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
 - 
	            		Seychelles : 19H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
 - 
	            		Seychelles : 20H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
 - 
	            		Seychelles : 21H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
 - 
	            		Seychelles : 22H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
 - 
	            		Seychelles : 23H00
	            		
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Victoria ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Culebra ou que vous prendrez le vol de retour pour Victoria :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
 - Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
 - Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
 - Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
				