Décalage Horaire entre les Seychelles et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 8H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Seychelles et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre les Seychelles et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
Seychelles : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Seychelles : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Seychelles : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Seychelles : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Seychelles : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Seychelles : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Seychelles : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Seychelles : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Seychelles : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Seychelles : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Seychelles : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Seychelles : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Seychelles : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Seychelles : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Seychelles : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Seychelles : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Seychelles : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Seychelles : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Seychelles : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Seychelles : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00
Seychelles : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00
Seychelles : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00
Seychelles : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Victoria ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Culebra ou votre retour à Victoria :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).
Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) également Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Portia Holness

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