Décalage Horaire entre les Seychelles et Mangrove Cay (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre les Seychelles et Mangrove Cay (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Mangrove Cay (Bahamas) quand il est par exemple 9H aux Seychelles. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Victoria et Moxey Town, comment calculer le décalage horaire entre les Seychelles et Mangrove Cay (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Seychelles et Mangrove Cay (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Moxey Town et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas

Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Seychelles et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Mangrove Cay (Bahamas)
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Mangrove Cay (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Seychelles.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Mangrove Cay.

Décalage Horaire entre les Seychelles et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Seychelloise.

Seychelles : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
Seychelles : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
Seychelles : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
Seychelles : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
Seychelles : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
Seychelles : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
Seychelles : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
Seychelles : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
Seychelles : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
Seychelles : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
Seychelles : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
Seychelles : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
Seychelles : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
Seychelles : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
Seychelles : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
Seychelles : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
Seychelles : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
Seychelles : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
Seychelles : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
Seychelles : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
Seychelles : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
Seychelles : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
Seychelles : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
Seychelles : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Victoria ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Évitez les activités pendant les premiers jours à Mangrove Cay (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Marguerite Davis

Marguerite Davis

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