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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Seychelles et Tobago (Trinité-et-Tobago) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Seychelles et Tobago (Trinité-et-Tobago) ?
Pour calculer l'heure de Tobago (Trinité-et-Tobago), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Seychelles.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Seychelloise pour obtenir l'heure Tobagonienne.
Décalage Horaire entre les Seychelles et Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tobagonienne à partir de l'heure Seychelloise.-
Seychelles : 00H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 16H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 01H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 17H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 02H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 18H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 03H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 19H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 04H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 20H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 05H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 21H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 06H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 22H00 (Jour -1)
-
Seychelles : 07H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 23H00 (Jour -1)
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Seychelles : 08H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 00H00
-
Seychelles : 09H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 01H00
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Seychelles : 10H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 02H00
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Seychelles : 11H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 03H00
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Seychelles : 12H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 04H00
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Seychelles : 13H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 05H00
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Seychelles : 14H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 06H00
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Seychelles : 15H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 07H00
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Seychelles : 16H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 08H00
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Seychelles : 17H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 09H00
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Seychelles : 18H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 10H00
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Seychelles : 19H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 11H00
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Seychelles : 20H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 12H00
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Seychelles : 21H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 13H00
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Seychelles : 22H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 14H00
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Seychelles : 23H00
Tobago (Trinité-et-Tobago) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Scarborough depuis Victoria ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Scarborough ou en revenant à Victoria, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Tobago (Trinité-et-Tobago), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Scarborough
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tobago (Trinité-et-Tobago) Heure Actuelle Locale à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Fuseau Horaire de Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du lever du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) et Heure du coucher du soleil à Tobago (Trinité-et-Tobago) sans oublier Heure du Zenith à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Heure du Crépuscule à Tobago (Trinité-et-Tobago) également Durée du Jour à Tobago (Trinité-et-Tobago) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tobago (Trinité-et-Tobago) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Tobago (Trinité-et-Tobago).
Raquel Medina