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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre Madagascar et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
-
Madagascar : 08H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
-
Madagascar : 09H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
-
Madagascar : 10H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Madagascar : 11H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Madagascar : 12H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
-
Madagascar : 13H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Madagascar : 14H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Madagascar : 15H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Madagascar : 16H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Madagascar : 17H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Madagascar : 18H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Madagascar : 19H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
-
Madagascar : 20H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Madagascar : 21H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Madagascar : 22H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Madagascar : 23H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Antananarivo ?
Si vous prenez un vol pour Antananarivo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Acklins (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) et Heure du Zenith à Acklins (Bahamas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis