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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre Madagascar et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Aruba : 00H00
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Madagascar : 08H00
Aruba : 01H00
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Madagascar : 09H00
Aruba : 02H00
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Madagascar : 10H00
Aruba : 03H00
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Madagascar : 11H00
Aruba : 04H00
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Madagascar : 12H00
Aruba : 05H00
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Madagascar : 13H00
Aruba : 06H00
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Madagascar : 14H00
Aruba : 07H00
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Madagascar : 15H00
Aruba : 08H00
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Madagascar : 16H00
Aruba : 09H00
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Madagascar : 17H00
Aruba : 10H00
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Madagascar : 18H00
Aruba : 11H00
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Madagascar : 19H00
Aruba : 12H00
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Madagascar : 20H00
Aruba : 13H00
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Madagascar : 21H00
Aruba : 14H00
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Madagascar : 22H00
Aruba : 15H00
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Madagascar : 23H00
Aruba : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Antananarivo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Antananarivo en vacances ou vous envoler à Oranjestad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Aruba. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba, Heure du lever du soleil à Aruba mais aussi Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Marguerite Davis