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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Haïti : 00H00
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Madagascar : 08H00
Haïti : 01H00
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Madagascar : 09H00
Haïti : 02H00
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Madagascar : 10H00
Haïti : 03H00
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Madagascar : 11H00
Haïti : 04H00
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Madagascar : 12H00
Haïti : 05H00
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Madagascar : 13H00
Haïti : 06H00
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Madagascar : 14H00
Haïti : 07H00
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Madagascar : 15H00
Haïti : 08H00
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Madagascar : 16H00
Haïti : 09H00
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Madagascar : 17H00
Haïti : 10H00
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Madagascar : 18H00
Haïti : 11H00
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Madagascar : 19H00
Haïti : 12H00
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Madagascar : 20H00
Haïti : 13H00
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Madagascar : 21H00
Haïti : 14H00
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Madagascar : 22H00
Haïti : 15H00
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Madagascar : 23H00
Haïti : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Antananarivo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Antananarivo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Haïti, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti sans oublier Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti, Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier