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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Haïti : 00H00
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Madagascar : 08H00
Haïti : 01H00
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Madagascar : 09H00
Haïti : 02H00
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Madagascar : 10H00
Haïti : 03H00
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Madagascar : 11H00
Haïti : 04H00
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Madagascar : 12H00
Haïti : 05H00
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Madagascar : 13H00
Haïti : 06H00
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Madagascar : 14H00
Haïti : 07H00
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Madagascar : 15H00
Haïti : 08H00
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Madagascar : 16H00
Haïti : 09H00
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Madagascar : 17H00
Haïti : 10H00
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Madagascar : 18H00
Haïti : 11H00
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Madagascar : 19H00
Haïti : 12H00
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Madagascar : 20H00
Haïti : 13H00
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Madagascar : 21H00
Haïti : 14H00
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Madagascar : 22H00
Haïti : 15H00
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Madagascar : 23H00
Haïti : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti mais aussi Heure du lever du soleil à Haïti ou bien encore Heure du coucher du soleil à Haïti également Heure du Zenith à Haïti ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti sans oublier Heure du Crépuscule à Haïti et Durée du Jour à Haïti ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Haïti, Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier