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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Île de la Jeunesse (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île de la Jeunesse (Cuba) ?
Pour calculer l'heure d'Île de la Jeunesse (Cuba), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Île de la Jeunesse.
Décalage Horaire entre Madagascar et l'Île de la Jeunesse (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de la Jeunesse à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 00H00
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Madagascar : 08H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 01H00
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Madagascar : 09H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 02H00
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Madagascar : 10H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 03H00
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Madagascar : 11H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 04H00
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Madagascar : 12H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 05H00
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Madagascar : 13H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 06H00
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Madagascar : 14H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 07H00
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Madagascar : 15H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 08H00
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Madagascar : 16H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 09H00
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Madagascar : 17H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 10H00
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Madagascar : 18H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 11H00
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Madagascar : 19H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 12H00
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Madagascar : 20H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 13H00
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Madagascar : 21H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 14H00
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Madagascar : 22H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 15H00
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Madagascar : 23H00
Île de la Jeunesse (Cuba) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nueva Gerona depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nueva Gerona ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île de la Jeunesse (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nueva Gerona
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de la Jeunesse (Cuba) Heure Actuelle Locale en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire d'Île de la Jeunesse (Cuba) et Heure du lever du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure du Zenith en Île de la Jeunesse (Cuba) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de la Jeunesse (Cuba) et surtout Heure du Crépuscule en Île de la Jeunesse (Cuba) mais aussi Durée du Jour en Île de la Jeunesse (Cuba), Passage à l'heure d'hiver en Île de la Jeunesse (Cuba) et Passage à l'heure d'été en Île de la Jeunesse (Cuba).
Miguel Mesa