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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Madagascar et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre Madagascar et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Bermudes : 00H00
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Madagascar : 07H00
Bermudes : 01H00
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Madagascar : 08H00
Bermudes : 02H00
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Madagascar : 09H00
Bermudes : 03H00
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Madagascar : 10H00
Bermudes : 04H00
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Madagascar : 11H00
Bermudes : 05H00
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Madagascar : 12H00
Bermudes : 06H00
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Madagascar : 13H00
Bermudes : 07H00
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Madagascar : 14H00
Bermudes : 08H00
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Madagascar : 15H00
Bermudes : 09H00
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Madagascar : 16H00
Bermudes : 10H00
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Madagascar : 17H00
Bermudes : 11H00
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Madagascar : 18H00
Bermudes : 12H00
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Madagascar : 19H00
Bermudes : 13H00
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Madagascar : 20H00
Bermudes : 14H00
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Madagascar : 21H00
Bermudes : 15H00
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Madagascar : 22H00
Bermudes : 16H00
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Madagascar : 23H00
Bermudes : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Antananarivo ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hamilton ou que vous prendrez le vol de retour pour Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Bermudes, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes ou bien encore Fuseau Horaire des Bermudes et surtout Heure du lever du soleil aux Bermudes mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bermudes également Heure du Zenith aux Bermudes ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et Heure du Crépuscule aux Bermudes, Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes, Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Luis de Fernández