Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre Madagascar et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Madagascar : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Madagascar : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Madagascar : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Madagascar : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Madagascar : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Madagascar : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Madagascar : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Madagascar : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Madagascar : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Madagascar : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Madagascar : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Madagascar : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Madagascar : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Madagascar : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Madagascar : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
-
Madagascar : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00
-
Madagascar : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Antananarivo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Ariel Moïse