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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Madagascar et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Madagascar et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 07H00 à l'heure de Madagascar.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Malgache pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre Madagascar et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Malgache.-
Madagascar : 00H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
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Madagascar : 01H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Madagascar : 02H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Madagascar : 03H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Madagascar : 04H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Madagascar : 05H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Madagascar : 06H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Madagascar : 07H00
Sint Maarten : 00H00
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Madagascar : 08H00
Sint Maarten : 01H00
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Madagascar : 09H00
Sint Maarten : 02H00
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Madagascar : 10H00
Sint Maarten : 03H00
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Madagascar : 11H00
Sint Maarten : 04H00
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Madagascar : 12H00
Sint Maarten : 05H00
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Madagascar : 13H00
Sint Maarten : 06H00
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Madagascar : 14H00
Sint Maarten : 07H00
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Madagascar : 15H00
Sint Maarten : 08H00
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Madagascar : 16H00
Sint Maarten : 09H00
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Madagascar : 17H00
Sint Maarten : 10H00
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Madagascar : 18H00
Sint Maarten : 11H00
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Madagascar : 19H00
Sint Maarten : 12H00
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Madagascar : 20H00
Sint Maarten : 13H00
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Madagascar : 21H00
Sint Maarten : 14H00
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Madagascar : 22H00
Sint Maarten : 15H00
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Madagascar : 23H00
Sint Maarten : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Antananarivo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Philipsburg ou votre retour à Antananarivo :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten, Fuseau Horaire de Sint Maarten également Heure du lever du soleil à Sint Maarten et Heure du coucher du soleil à Sint Maarten, Heure du Zenith à Sint Maarten également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten mais aussi Durée du Jour à Sint Maarten et surtout Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten, Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Gloria Castro