Décalage Horaire entre Malte et Andros Centre (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Malte et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Andros Centre (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Malte et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Andros Centre (Bahamas) : 00H00

• Malte : 07H00

  Andros Centre (Bahamas) : 01H00

• Malte : 08H00

  Andros Centre (Bahamas) : 02H00

• Malte : 09H00

  Andros Centre (Bahamas) : 03H00

• Malte : 10H00

  Andros Centre (Bahamas) : 04H00

• Malte : 11H00

  Andros Centre (Bahamas) : 05H00

• Malte : 12H00

  Andros Centre (Bahamas) : 06H00

• Malte : 13H00

  Andros Centre (Bahamas) : 07H00

• Malte : 14H00

  Andros Centre (Bahamas) : 08H00

• Malte : 15H00

  Andros Centre (Bahamas) : 09H00

• Malte : 16H00

  Andros Centre (Bahamas) : 10H00

• Malte : 17H00

  Andros Centre (Bahamas) : 11H00

• Malte : 18H00

  Andros Centre (Bahamas) : 12H00

• Malte : 19H00

  Andros Centre (Bahamas) : 13H00

• Malte : 20H00

  Andros Centre (Bahamas) : 14H00

• Malte : 21H00

  Andros Centre (Bahamas) : 15H00

• Malte : 22H00

  Andros Centre (Bahamas) : 16H00

• Malte : 23H00

  Andros Centre (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis La Valette ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Sortez et explorez un peu Andros Centre (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Cornelius Pindling