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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Aruba est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre Malte et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Aruba : 00H00
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Malte : 07H00
Aruba : 01H00
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Malte : 08H00
Aruba : 02H00
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Malte : 09H00
Aruba : 03H00
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Malte : 10H00
Aruba : 04H00
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Malte : 11H00
Aruba : 05H00
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Malte : 12H00
Aruba : 06H00
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Malte : 13H00
Aruba : 07H00
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Malte : 14H00
Aruba : 08H00
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Malte : 15H00
Aruba : 09H00
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Malte : 16H00
Aruba : 10H00
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Malte : 17H00
Aruba : 11H00
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Malte : 18H00
Aruba : 12H00
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Malte : 19H00
Aruba : 13H00
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Malte : 20H00
Aruba : 14H00
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Malte : 21H00
Aruba : 15H00
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Malte : 22H00
Aruba : 16H00
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Malte : 23H00
Aruba : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Aruba.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba, Fuseau Horaire de Aruba également Heure du lever du soleil à Aruba également Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba et surtout Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba et Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Cornelius Pindling