Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Cayo Romano (Cuba) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre Malte et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Malte : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Malte : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Malte : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Malte : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Malte : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Malte : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Malte : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Malte : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Malte : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Malte : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Malte : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Malte : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Malte : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Malte : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Malte : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
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Malte : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00
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Malte : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis La Valette ?
Si vous prenez un vol pour La Valette ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Cayo Romano (Cuba), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Cayo Romano (Cuba), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba), Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) ainsi que Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) et Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) et surtout Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).