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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Eleuthera (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Eleuthera.
Décalage Horaire entre Malte et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Eleuthera (Bahamas) : 00H00
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Malte : 07H00
Eleuthera (Bahamas) : 01H00
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Malte : 08H00
Eleuthera (Bahamas) : 02H00
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Malte : 09H00
Eleuthera (Bahamas) : 03H00
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Malte : 10H00
Eleuthera (Bahamas) : 04H00
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Malte : 11H00
Eleuthera (Bahamas) : 05H00
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Malte : 12H00
Eleuthera (Bahamas) : 06H00
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Malte : 13H00
Eleuthera (Bahamas) : 07H00
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Malte : 14H00
Eleuthera (Bahamas) : 08H00
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Malte : 15H00
Eleuthera (Bahamas) : 09H00
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Malte : 16H00
Eleuthera (Bahamas) : 10H00
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Malte : 17H00
Eleuthera (Bahamas) : 11H00
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Malte : 18H00
Eleuthera (Bahamas) : 12H00
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Malte : 19H00
Eleuthera (Bahamas) : 13H00
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Malte : 20H00
Eleuthera (Bahamas) : 14H00
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Malte : 21H00
Eleuthera (Bahamas) : 15H00
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Malte : 22H00
Eleuthera (Bahamas) : 16H00
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Malte : 23H00
Eleuthera (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Eleuthera (Bahamas) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) et Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas), Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).