Décalage Horaire entre Malte et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ?

Décalage Horaire entre Malte et l'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 17H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 07H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 00H00

• Malte : 08H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 01H00

• Malte : 09H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 02H00

• Malte : 10H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 03H00

• Malte : 11H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 04H00

• Malte : 12H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 05H00

• Malte : 13H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 06H00

• Malte : 14H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 07H00

• Malte : 15H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 08H00

• Malte : 16H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 09H00

• Malte : 17H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 10H00

• Malte : 18H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 11H00

• Malte : 19H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 12H00

• Malte : 20H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 13H00

• Malte : 21H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 14H00

• Malte : 22H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 15H00

• Malte : 23H00

  Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Andrés depuis La Valette ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Andrés ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Andrés

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) Heure Actuelle Locale en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) mais aussi Heure du lever du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et Heure du coucher du soleil en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) sans oublier Heure du Zenith en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) et surtout Heure du Crépuscule en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) également Durée du Jour en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie), Passage à l'heure d'été en Archipel de San Andrés, Providencia et Santa Catalina (Colombie).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Yolanda Naranjo