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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Barbade : 00H00
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Malte : 07H00
Barbade : 01H00
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Malte : 08H00
Barbade : 02H00
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Malte : 09H00
Barbade : 03H00
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Malte : 10H00
Barbade : 04H00
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Malte : 11H00
Barbade : 05H00
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Malte : 12H00
Barbade : 06H00
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Malte : 13H00
Barbade : 07H00
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Malte : 14H00
Barbade : 08H00
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Malte : 15H00
Barbade : 09H00
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Malte : 16H00
Barbade : 10H00
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Malte : 17H00
Barbade : 11H00
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Malte : 18H00
Barbade : 12H00
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Malte : 19H00
Barbade : 13H00
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Malte : 20H00
Barbade : 14H00
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Malte : 21H00
Barbade : 15H00
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Malte : 22H00
Barbade : 16H00
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Malte : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Barbade, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade mais aussi Fuseau Horaire de la Barbade ou bien encore Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade ainsi que Heure du Zenith en Barbade également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade mais aussi Durée du Jour en Barbade également Passage à l'heure d'hiver en Barbade et surtout Passage à l'heure d'été en Barbade.
Kenny LaRocque