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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Barbade est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Malte et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
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Malte : 01H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
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Malte : 02H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
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Malte : 03H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
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Malte : 04H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
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Malte : 05H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Malte : 06H00
Barbade : 00H00
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Malte : 07H00
Barbade : 01H00
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Malte : 08H00
Barbade : 02H00
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Malte : 09H00
Barbade : 03H00
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Malte : 10H00
Barbade : 04H00
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Malte : 11H00
Barbade : 05H00
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Malte : 12H00
Barbade : 06H00
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Malte : 13H00
Barbade : 07H00
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Malte : 14H00
Barbade : 08H00
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Malte : 15H00
Barbade : 09H00
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Malte : 16H00
Barbade : 10H00
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Malte : 17H00
Barbade : 11H00
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Malte : 18H00
Barbade : 12H00
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Malte : 19H00
Barbade : 13H00
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Malte : 20H00
Barbade : 14H00
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Malte : 21H00
Barbade : 15H00
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Malte : 22H00
Barbade : 16H00
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Malte : 23H00
Barbade : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis La Valette ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à La Valette, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Barbade. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade et surtout Fuseau Horaire de la Barbade mais aussi Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade également Heure du Zenith en Barbade et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade ou bien encore Heure du Crépuscule en Barbade et surtout Durée du Jour en Barbade et Passage à l'heure d'hiver en Barbade et Passage à l'heure d'été en Barbade.
Kenny LaRocque