Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre Malte et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Bahamas : 00H00
-
Malte : 07H00
Bahamas : 01H00
-
Malte : 08H00
Bahamas : 02H00
-
Malte : 09H00
Bahamas : 03H00
-
Malte : 10H00
Bahamas : 04H00
-
Malte : 11H00
Bahamas : 05H00
-
Malte : 12H00
Bahamas : 06H00
-
Malte : 13H00
Bahamas : 07H00
-
Malte : 14H00
Bahamas : 08H00
-
Malte : 15H00
Bahamas : 09H00
-
Malte : 16H00
Bahamas : 10H00
-
Malte : 17H00
Bahamas : 11H00
-
Malte : 18H00
Bahamas : 12H00
-
Malte : 19H00
Bahamas : 13H00
-
Malte : 20H00
Bahamas : 14H00
-
Malte : 21H00
Bahamas : 15H00
-
Malte : 22H00
Bahamas : 16H00
-
Malte : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nassau ou votre retour à La Valette :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas sans oublier Heure du lever du soleil aux Bahamas et surtout Heure du coucher du soleil aux Bahamas également Heure du Zenith aux Bahamas et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et Heure du Crépuscule aux Bahamas mais aussi Durée du Jour aux Bahamas et Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas et Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Cornelius Pindling