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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre Malte et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
-
Malte : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Malte : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Malte : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Malte : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Malte : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Malte : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Malte : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Malte : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Malte : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Malte : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Malte : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Malte : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Malte : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Malte : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Malte : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Malte : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Malte : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas), Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis