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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Malte et Îles Abacos (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre Malte et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Malte : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
-
Malte : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
-
Malte : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
-
Malte : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Malte : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Malte : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
-
Malte : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
-
Malte : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Malte : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
-
Malte : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
-
Malte : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Malte : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
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Malte : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00
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Malte : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00
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Malte : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00
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Malte : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00
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Malte : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis La Valette ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à La Valette en vacances ou vous envoler à Marsh Harbour :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) et Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) et Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) également Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).
Marguerite Davis