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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ?
Pour calculer l'heure de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Malte.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Maltaise pour obtenir l'heure Saint-Eustache.
Décalage Horaire entre Malte et Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Eustache à partir de l'heure Maltaise.-
Malte : 00H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 18H00 (Jour -1)
-
Malte : 01H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 19H00 (Jour -1)
-
Malte : 02H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 20H00 (Jour -1)
-
Malte : 03H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 21H00 (Jour -1)
-
Malte : 04H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 22H00 (Jour -1)
-
Malte : 05H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 23H00 (Jour -1)
-
Malte : 06H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 00H00
-
Malte : 07H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 01H00
-
Malte : 08H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 02H00
-
Malte : 09H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 03H00
-
Malte : 10H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 04H00
-
Malte : 11H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 05H00
-
Malte : 12H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 06H00
-
Malte : 13H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 07H00
-
Malte : 14H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 08H00
-
Malte : 15H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 09H00
-
Malte : 16H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 10H00
-
Malte : 17H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 11H00
-
Malte : 18H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 12H00
-
Malte : 19H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 13H00
-
Malte : 20H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 14H00
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Malte : 21H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 15H00
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Malte : 22H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 16H00
-
Malte : 23H00
Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis La Valette ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Oranjestad ou votre retour à La Valette :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) Heure Actuelle Locale à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Fuseau Horaire de Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) également Heure du coucher du soleil à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Heure du Zenith à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) ainsi que Durée du Jour à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba) et Passage à l'heure d'été à Saint-Eustache (Bonaire, Saint-Eustache et Saba).
Gloria Castro