Décalage Horaire entre Malte et Saint-Martin

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre Malte et Saint-Martin Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Saint-Martin : 00H00

• Malte : 06H00

  Saint-Martin : 01H00

• Malte : 07H00

  Saint-Martin : 02H00

• Malte : 08H00

  Saint-Martin : 03H00

• Malte : 09H00

  Saint-Martin : 04H00

• Malte : 10H00

  Saint-Martin : 05H00

• Malte : 11H00

  Saint-Martin : 06H00

• Malte : 12H00

  Saint-Martin : 07H00

• Malte : 13H00

  Saint-Martin : 08H00

• Malte : 14H00

  Saint-Martin : 09H00

• Malte : 15H00

  Saint-Martin : 10H00

• Malte : 16H00

  Saint-Martin : 11H00

• Malte : 17H00

  Saint-Martin : 12H00

• Malte : 18H00

  Saint-Martin : 13H00

• Malte : 19H00

  Saint-Martin : 14H00

• Malte : 20H00

  Saint-Martin : 15H00

• Malte : 21H00

  Saint-Martin : 16H00

• Malte : 22H00

  Saint-Martin : 17H00

• Malte : 23H00

  Saint-Martin : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis La Valette ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marigot ou que vous prendrez le vol de retour pour La Valette :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin également Fuseau Horaire de Saint-Martin, Heure du lever du soleil à Saint-Martin, Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Martin également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin également Heure du Crépuscule à Saint-Martin mais aussi Durée du Jour à Saint-Martin et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin également Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández