Décalage Horaire entre Malte et Saint-Martin

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Malte et Saint-Martin est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Malte et Saint-Martin ?

Décalage Horaire entre Malte et Saint-Martin Heure par Heure

• Malte : 00H00

  Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)

• Malte : 01H00

  Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)

• Malte : 02H00

  Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)

• Malte : 03H00

  Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)

• Malte : 04H00

  Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)

• Malte : 05H00

  Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)

• Malte : 06H00

  Saint-Martin : 00H00

• Malte : 07H00

  Saint-Martin : 01H00

• Malte : 08H00

  Saint-Martin : 02H00

• Malte : 09H00

  Saint-Martin : 03H00

• Malte : 10H00

  Saint-Martin : 04H00

• Malte : 11H00

  Saint-Martin : 05H00

• Malte : 12H00

  Saint-Martin : 06H00

• Malte : 13H00

  Saint-Martin : 07H00

• Malte : 14H00

  Saint-Martin : 08H00

• Malte : 15H00

  Saint-Martin : 09H00

• Malte : 16H00

  Saint-Martin : 10H00

• Malte : 17H00

  Saint-Martin : 11H00

• Malte : 18H00

  Saint-Martin : 12H00

• Malte : 19H00

  Saint-Martin : 13H00

• Malte : 20H00

  Saint-Martin : 14H00

• Malte : 21H00

  Saint-Martin : 15H00

• Malte : 22H00

  Saint-Martin : 16H00

• Malte : 23H00

  Saint-Martin : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis La Valette ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Marigot ou votre retour à La Valette :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes à Saint-Martin. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin sans oublier Fuseau Horaire de Saint-Martin ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Martin ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Martin sans oublier Heure du Zenith à Saint-Martin mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Martin et surtout Durée du Jour à Saint-Martin ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin et Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Luis de Fernández