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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre Maurice et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Maurice : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Maurice : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Maurice : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Maurice : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Maurice : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Maurice : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Maurice : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Maurice : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Maurice : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Maurice : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Maurice : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Maurice : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
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Maurice : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00
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Maurice : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00
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Maurice : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Morón :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Cayo Coco (Cuba). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) et Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba), Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) ainsi que Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba), Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Gloria Castro