Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Cayo Romano (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Cayo Romano (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Romano (Cuba), vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Cayo Romano.
Décalage Horaire entre Maurice et Cayo Romano (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Romano à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Cayo Romano (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Cayo Romano (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Cayo Romano (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Cayo Romano (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Cayo Romano (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Cayo Romano (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Cayo Romano (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Cayo Romano (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Cayo Romano (Cuba) : 00H00
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Maurice : 09H00
Cayo Romano (Cuba) : 01H00
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Maurice : 10H00
Cayo Romano (Cuba) : 02H00
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Maurice : 11H00
Cayo Romano (Cuba) : 03H00
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Maurice : 12H00
Cayo Romano (Cuba) : 04H00
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Maurice : 13H00
Cayo Romano (Cuba) : 05H00
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Maurice : 14H00
Cayo Romano (Cuba) : 06H00
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Maurice : 15H00
Cayo Romano (Cuba) : 07H00
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Maurice : 16H00
Cayo Romano (Cuba) : 08H00
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Maurice : 17H00
Cayo Romano (Cuba) : 09H00
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Maurice : 18H00
Cayo Romano (Cuba) : 10H00
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Maurice : 19H00
Cayo Romano (Cuba) : 11H00
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Maurice : 20H00
Cayo Romano (Cuba) : 12H00
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Maurice : 21H00
Cayo Romano (Cuba) : 13H00
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Maurice : 22H00
Cayo Romano (Cuba) : 14H00
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Maurice : 23H00
Cayo Romano (Cuba) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cayo Romano (Cuba) depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cayo Romano (Cuba) ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Cayo Romano (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cayo Romano (Cuba)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Romano (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Romano (Cuba) également Fuseau Horaire de Cayo Romano (Cuba), Heure du lever du soleil à Cayo Romano (Cuba) et Heure du coucher du soleil à Cayo Romano (Cuba) et surtout Heure du Zenith à Cayo Romano (Cuba) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Romano (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Romano (Cuba) ou bien encore Durée du Jour à Cayo Romano (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Romano (Cuba) et Passage à l'heure d'été à Cayo Romano (Cuba).