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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Maurice et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Maurice et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 02H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Haïti : 00H00
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Maurice : 10H00
Haïti : 01H00
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Maurice : 11H00
Haïti : 02H00
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Maurice : 12H00
Haïti : 03H00
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Maurice : 13H00
Haïti : 04H00
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Maurice : 14H00
Haïti : 05H00
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Maurice : 15H00
Haïti : 06H00
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Maurice : 16H00
Haïti : 07H00
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Maurice : 17H00
Haïti : 08H00
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Maurice : 18H00
Haïti : 09H00
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Maurice : 19H00
Haïti : 10H00
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Maurice : 20H00
Haïti : 11H00
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Maurice : 21H00
Haïti : 12H00
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Maurice : 22H00
Haïti : 13H00
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Maurice : 23H00
Haïti : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-au-Prince ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Haïti, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti sans oublier Heure du lever du soleil à Haïti ainsi que Heure du coucher du soleil à Haïti ou bien encore Heure du Zenith à Haïti sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti, Heure du Crépuscule à Haïti, Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti et surtout Passage à l'heure d'été à Haïti.
Émeline Mompremier