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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Barbade est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Barbade ?
Pour calculer l'heure de la Barbade, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Barbadienne.
Décalage Horaire entre Maurice et la Barbade Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Barbadienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Barbade : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Barbade : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Barbade : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Barbade : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Barbade : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Barbade : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Barbade : 22H00 (Jour -1)
-
Maurice : 07H00
Barbade : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Barbade : 00H00
-
Maurice : 09H00
Barbade : 01H00
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Maurice : 10H00
Barbade : 02H00
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Maurice : 11H00
Barbade : 03H00
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Maurice : 12H00
Barbade : 04H00
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Maurice : 13H00
Barbade : 05H00
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Maurice : 14H00
Barbade : 06H00
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Maurice : 15H00
Barbade : 07H00
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Maurice : 16H00
Barbade : 08H00
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Maurice : 17H00
Barbade : 09H00
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Maurice : 18H00
Barbade : 10H00
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Maurice : 19H00
Barbade : 11H00
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Maurice : 20H00
Barbade : 12H00
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Maurice : 21H00
Barbade : 13H00
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Maurice : 22H00
Barbade : 14H00
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Maurice : 23H00
Barbade : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bridgetown depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bridgetown ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu la Barbade, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bridgetown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Barbade Heure Actuelle Locale en Barbade, Fuseau Horaire de la Barbade et Heure du lever du soleil en Barbade et Heure du coucher du soleil en Barbade sans oublier Heure du Zenith en Barbade, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Barbade sans oublier Heure du Crépuscule en Barbade, Durée du Jour en Barbade également Passage à l'heure d'hiver en Barbade, Passage à l'heure d'été en Barbade.
Cornelius Pindling