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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre Maurice et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Dominique : 00H00
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Maurice : 09H00
Dominique : 01H00
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Maurice : 10H00
Dominique : 02H00
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Maurice : 11H00
Dominique : 03H00
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Maurice : 12H00
Dominique : 04H00
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Maurice : 13H00
Dominique : 05H00
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Maurice : 14H00
Dominique : 06H00
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Maurice : 15H00
Dominique : 07H00
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Maurice : 16H00
Dominique : 08H00
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Maurice : 17H00
Dominique : 09H00
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Maurice : 18H00
Dominique : 10H00
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Maurice : 19H00
Dominique : 11H00
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Maurice : 20H00
Dominique : 12H00
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Maurice : 21H00
Dominique : 13H00
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Maurice : 22H00
Dominique : 14H00
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Maurice : 23H00
Dominique : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Roseau ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Dominique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique, Fuseau Horaire de la Dominique ou bien encore Heure du lever du soleil en Dominique et surtout Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique également Heure du Crépuscule en Dominique ainsi que Durée du Jour en Dominique également Passage à l'heure d'hiver en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'été en Dominique.
Raquel Medina