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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 09H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre Maurice et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 09H00
Jamaïque : 00H00
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Maurice : 10H00
Jamaïque : 01H00
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Maurice : 11H00
Jamaïque : 02H00
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Maurice : 12H00
Jamaïque : 03H00
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Maurice : 13H00
Jamaïque : 04H00
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Maurice : 14H00
Jamaïque : 05H00
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Maurice : 15H00
Jamaïque : 06H00
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Maurice : 16H00
Jamaïque : 07H00
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Maurice : 17H00
Jamaïque : 08H00
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Maurice : 18H00
Jamaïque : 09H00
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Maurice : 19H00
Jamaïque : 10H00
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Maurice : 20H00
Jamaïque : 11H00
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Maurice : 21H00
Jamaïque : 12H00
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Maurice : 22H00
Jamaïque : 13H00
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Maurice : 23H00
Jamaïque : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Port-Louis ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Louis en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque ou bien encore Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque sans oublier Heure du Zenith en Jamaïque ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque mais aussi Heure du Crépuscule en Jamaïque, Durée du Jour en Jamaïque, Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque