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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre Maurice et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Montserrat : 00H00
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Maurice : 09H00
Montserrat : 01H00
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Maurice : 10H00
Montserrat : 02H00
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Maurice : 11H00
Montserrat : 03H00
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Maurice : 12H00
Montserrat : 04H00
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Maurice : 13H00
Montserrat : 05H00
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Maurice : 14H00
Montserrat : 06H00
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Maurice : 15H00
Montserrat : 07H00
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Maurice : 16H00
Montserrat : 08H00
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Maurice : 17H00
Montserrat : 09H00
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Maurice : 18H00
Montserrat : 10H00
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Maurice : 19H00
Montserrat : 11H00
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Maurice : 20H00
Montserrat : 12H00
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Maurice : 21H00
Montserrat : 13H00
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Maurice : 22H00
Montserrat : 14H00
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Maurice : 23H00
Montserrat : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Plymouth ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et surtout Fuseau Horaire de Montserrat mais aussi Heure du lever du soleil à Montserrat également Heure du coucher du soleil à Montserrat mais aussi Heure du Zenith à Montserrat sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat et Heure du Crépuscule à Montserrat, Durée du Jour à Montserrat et surtout Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Kenny LaRocque