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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre Maurice et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
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Maurice : 01H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Porto Rico : 00H00
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Maurice : 09H00
Porto Rico : 01H00
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Maurice : 10H00
Porto Rico : 02H00
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Maurice : 11H00
Porto Rico : 03H00
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Maurice : 12H00
Porto Rico : 04H00
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Maurice : 13H00
Porto Rico : 05H00
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Maurice : 14H00
Porto Rico : 06H00
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Maurice : 15H00
Porto Rico : 07H00
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Maurice : 16H00
Porto Rico : 08H00
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Maurice : 17H00
Porto Rico : 09H00
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Maurice : 18H00
Porto Rico : 10H00
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Maurice : 19H00
Porto Rico : 11H00
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Maurice : 20H00
Porto Rico : 12H00
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Maurice : 21H00
Porto Rico : 13H00
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Maurice : 22H00
Porto Rico : 14H00
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Maurice : 23H00
Porto Rico : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Port-Louis ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Port-Louis :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Porto Rico. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico et Fuseau Horaire de Porto Rico, Heure du lever du soleil à Porto Rico, Heure du coucher du soleil à Porto Rico et surtout Heure du Zenith à Porto Rico également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico et Heure du Crépuscule à Porto Rico mais aussi Durée du Jour à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Luis de Fernández