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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Saint-Martin est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Martin ?
Pour calculer l'heure de Saint-Martin, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Saint-Martinoise.
Décalage Horaire entre Maurice et Saint-Martin Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Martinoise à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Saint-Martin : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Saint-Martin : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Saint-Martin : 18H00 (Jour -1)
-
Maurice : 03H00
Saint-Martin : 19H00 (Jour -1)
-
Maurice : 04H00
Saint-Martin : 20H00 (Jour -1)
-
Maurice : 05H00
Saint-Martin : 21H00 (Jour -1)
-
Maurice : 06H00
Saint-Martin : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Saint-Martin : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Saint-Martin : 00H00
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Maurice : 09H00
Saint-Martin : 01H00
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Maurice : 10H00
Saint-Martin : 02H00
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Maurice : 11H00
Saint-Martin : 03H00
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Maurice : 12H00
Saint-Martin : 04H00
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Maurice : 13H00
Saint-Martin : 05H00
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Maurice : 14H00
Saint-Martin : 06H00
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Maurice : 15H00
Saint-Martin : 07H00
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Maurice : 16H00
Saint-Martin : 08H00
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Maurice : 17H00
Saint-Martin : 09H00
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Maurice : 18H00
Saint-Martin : 10H00
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Maurice : 19H00
Saint-Martin : 11H00
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Maurice : 20H00
Saint-Martin : 12H00
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Maurice : 21H00
Saint-Martin : 13H00
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Maurice : 22H00
Saint-Martin : 14H00
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Maurice : 23H00
Saint-Martin : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marigot depuis Port-Louis ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marigot ou en revenant à Port-Louis, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Martin. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marigot
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Martin Heure Actuelle Locale à Saint-Martin ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Martin sans oublier Heure du lever du soleil à Saint-Martin et Heure du coucher du soleil à Saint-Martin ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Martin ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Martin ou bien encore Heure du Crépuscule à Saint-Martin et Durée du Jour à Saint-Martin, Passage à l'heure d'hiver à Saint-Martin mais aussi Passage à l'heure d'été à Saint-Martin.
Kenny LaRocque