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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maurice et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Maurice et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 08H00 à l'heure de Maurice.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Mauricienne pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre Maurice et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Mauricienne.-
Maurice : 00H00
Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)
-
Maurice : 01H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
-
Maurice : 02H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Maurice : 03H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Maurice : 04H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Maurice : 05H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Maurice : 06H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Maurice : 07H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Maurice : 08H00
Sint Maarten : 00H00
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Maurice : 09H00
Sint Maarten : 01H00
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Maurice : 10H00
Sint Maarten : 02H00
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Maurice : 11H00
Sint Maarten : 03H00
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Maurice : 12H00
Sint Maarten : 04H00
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Maurice : 13H00
Sint Maarten : 05H00
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Maurice : 14H00
Sint Maarten : 06H00
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Maurice : 15H00
Sint Maarten : 07H00
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Maurice : 16H00
Sint Maarten : 08H00
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Maurice : 17H00
Sint Maarten : 09H00
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Maurice : 18H00
Sint Maarten : 10H00
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Maurice : 19H00
Sint Maarten : 11H00
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Maurice : 20H00
Sint Maarten : 12H00
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Maurice : 21H00
Sint Maarten : 13H00
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Maurice : 22H00
Sint Maarten : 14H00
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Maurice : 23H00
Sint Maarten : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Port-Louis ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Philipsburg ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Louis :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Sint Maarten. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten et surtout Fuseau Horaire de Sint Maarten mais aussi Heure du lever du soleil à Sint Maarten et Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et Heure du Zenith à Sint Maarten sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten et surtout Heure du Crépuscule à Sint Maarten et surtout Durée du Jour à Sint Maarten également Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten, Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Ariel Moïse