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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Andros (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Andros (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Andros.
Décalage Horaire entre Monaco et Andros (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Monaco : 04H00
Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Andros (Bahamas) : 00H00
-
Monaco : 07H00
Andros (Bahamas) : 01H00
-
Monaco : 08H00
Andros (Bahamas) : 02H00
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Monaco : 09H00
Andros (Bahamas) : 03H00
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Monaco : 10H00
Andros (Bahamas) : 04H00
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Monaco : 11H00
Andros (Bahamas) : 05H00
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Monaco : 12H00
Andros (Bahamas) : 06H00
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Monaco : 13H00
Andros (Bahamas) : 07H00
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Monaco : 14H00
Andros (Bahamas) : 08H00
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Monaco : 15H00
Andros (Bahamas) : 09H00
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Monaco : 16H00
Andros (Bahamas) : 10H00
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Monaco : 17H00
Andros (Bahamas) : 11H00
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Monaco : 18H00
Andros (Bahamas) : 12H00
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Monaco : 19H00
Andros (Bahamas) : 13H00
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Monaco : 20H00
Andros (Bahamas) : 14H00
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Monaco : 21H00
Andros (Bahamas) : 15H00
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Monaco : 22H00
Andros (Bahamas) : 16H00
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Monaco : 23H00
Andros (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Monaco ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Andros Town :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) également Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) également Durée du Jour à Andros (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).
Cornelius Pindling