Décalage Horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 5H à Monaco. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre Monaco et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.
Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Monégasque.
  • Monaco : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Monaco : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Monaco : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Monaco : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Monaco : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Monaco : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Monaco : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Monaco : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Monaco : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Monaco : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Monaco : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Monaco : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Monaco : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Monaco : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Monaco : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Monaco : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Monaco : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Monaco : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00
  • Monaco : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00
  • Monaco : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00
  • Monaco : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00
  • Monaco : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00
  • Monaco : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00
  • Monaco : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Centre (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Andros Centre (Bahamas). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas) également Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas), Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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