Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Andros Centre.
Décalage Horaire entre Monaco et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
-
Monaco : 01H00
Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
-
Monaco : 03H00
Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
-
Monaco : 04H00
Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
-
Monaco : 05H00
Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
-
Monaco : 06H00
Andros Centre (Bahamas) : 00H00
-
Monaco : 07H00
Andros Centre (Bahamas) : 01H00
-
Monaco : 08H00
Andros Centre (Bahamas) : 02H00
-
Monaco : 09H00
Andros Centre (Bahamas) : 03H00
-
Monaco : 10H00
Andros Centre (Bahamas) : 04H00
-
Monaco : 11H00
Andros Centre (Bahamas) : 05H00
-
Monaco : 12H00
Andros Centre (Bahamas) : 06H00
-
Monaco : 13H00
Andros Centre (Bahamas) : 07H00
-
Monaco : 14H00
Andros Centre (Bahamas) : 08H00
-
Monaco : 15H00
Andros Centre (Bahamas) : 09H00
-
Monaco : 16H00
Andros Centre (Bahamas) : 10H00
-
Monaco : 17H00
Andros Centre (Bahamas) : 11H00
-
Monaco : 18H00
Andros Centre (Bahamas) : 12H00
-
Monaco : 19H00
Andros Centre (Bahamas) : 13H00
-
Monaco : 20H00
Andros Centre (Bahamas) : 14H00
-
Monaco : 21H00
Andros Centre (Bahamas) : 15H00
-
Monaco : 22H00
Andros Centre (Bahamas) : 16H00
-
Monaco : 23H00
Andros Centre (Bahamas) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Monaco ?
Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Andros Centre (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Andros Centre (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) sans oublier Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).
Marguerite Davis