Décalage Horaire entre Monaco et Eleuthera (Bahamas)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Monaco : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Monaco : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Monaco : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Monaco : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Monaco : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Monaco : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Monaco : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Monaco : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Monaco : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Monaco : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Monaco : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Monaco : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Monaco : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Monaco : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Monaco : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Monaco : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Monaco : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Monaco ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Eleuthera (Bahamas).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas), Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et surtout Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling