Décalage Horaire entre Monaco et Eleuthera (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Eleuthera (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Monaco : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Monaco : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Monaco : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Monaco : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Monaco : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Monaco : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Monaco : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Monaco : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

• Monaco : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00

• Monaco : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00

• Monaco : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00

• Monaco : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00

• Monaco : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00

• Monaco : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00

• Monaco : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00

• Monaco : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00

• Monaco : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Monaco ?

Si vous prenez un vol pour Monaco ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Eleuthera (Bahamas), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Eleuthera (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) et Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Cornelius Pindling