Décalage Horaire entre Monaco et Grand Bahama (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Monaco et Grand Bahama (Bahamas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Grand Bahama (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre Monaco et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

• Monaco : 00H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Monaco : 01H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Monaco : 02H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Monaco : 03H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Monaco : 04H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Monaco : 05H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Monaco : 06H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 00H00

• Monaco : 07H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 01H00

• Monaco : 08H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 02H00

• Monaco : 09H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 03H00

• Monaco : 10H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 04H00

• Monaco : 11H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 05H00

• Monaco : 12H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 06H00

• Monaco : 13H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 07H00

• Monaco : 14H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 08H00

• Monaco : 15H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 09H00

• Monaco : 16H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

• Monaco : 17H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 11H00

• Monaco : 18H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 12H00

• Monaco : 19H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

• Monaco : 20H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 14H00

• Monaco : 21H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 15H00

• Monaco : 22H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 16H00

• Monaco : 23H00

  Grand Bahama (Bahamas) : 17H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Monaco ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Monaco en vacances ou vous envoler à Freeport :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Grand Bahama (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Marguerite Davis