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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Monaco et Haïti est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre Monaco et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 06H00 à l'heure de Monaco.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Monégasque pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre Monaco et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Monégasque.-
Monaco : 00H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Monaco : 01H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
-
Monaco : 02H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Monaco : 03H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
-
Monaco : 04H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Monaco : 05H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Monaco : 06H00
Haïti : 00H00
-
Monaco : 07H00
Haïti : 01H00
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Monaco : 08H00
Haïti : 02H00
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Monaco : 09H00
Haïti : 03H00
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Monaco : 10H00
Haïti : 04H00
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Monaco : 11H00
Haïti : 05H00
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Monaco : 12H00
Haïti : 06H00
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Monaco : 13H00
Haïti : 07H00
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Monaco : 14H00
Haïti : 08H00
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Monaco : 15H00
Haïti : 09H00
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Monaco : 16H00
Haïti : 10H00
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Monaco : 17H00
Haïti : 11H00
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Monaco : 18H00
Haïti : 12H00
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Monaco : 19H00
Haïti : 13H00
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Monaco : 20H00
Haïti : 14H00
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Monaco : 21H00
Haïti : 15H00
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Monaco : 22H00
Haïti : 16H00
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Monaco : 23H00
Haïti : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Monaco ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-au-Prince ou que vous prendrez le vol de retour pour Monaco :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Haïti. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti également Fuseau Horaire de Haïti sans oublier Heure du lever du soleil à Haïti et surtout Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti ainsi que Durée du Jour à Haïti et surtout Passage à l'heure d'hiver à Haïti ainsi que Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse